- Źródło kwasów tłuszczowych omega-3
Siemię lniane zawiera kwas alfa-linolenowy (ALA) — roślinną formę omega-3, która pomaga obniżać poziom cholesterolu, poprawia pracę serca i zmniejsza stany zapalne w organizmie. - Błonnik dla zdrowego trawienia
Wspiera prawidłową pracę jelit, pomaga usuwać toksyny i utrzymuje komfort w żołądku. - Korzyści dla skóry i włosów
Regularne spożywanie siemienia lnianego sprawia, że skóra jest lepiej nawilżona, a włosy lśniące i mocne.
Porada: nie należy spożywać nadmiernie — wszystko jest dobre z umiarem, szczególnie przy skłonnościach do problemów trawiennych.
